Sağlık

Göz Seğirmesinin Nedenleri: Belirtiler ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Göz seğirmesi, tıbbi olarak "myokimi" olarak adlandırılan, göz kapağının istemsiz kasılmalarıdır. Genellikle zararsız bir durum olmasına rağmen, bazı nedenlere bağlı olarak meydana gelebilir. İşte göz seğirmesinin yaygın nedenleri:

1. Stres

  • Yoğun stres, vücudun çeşitli yerlerinde olduğu gibi göz kaslarında da kasılmalara neden olabilir.

2. Yorgunluk

  • Uykusuzluk veya aşırı yorgunluk, göz kaslarının düzensiz çalışmasına yol açarak seğirmeye neden olabilir.

3. Aşırı Kafein Tüketimi

  • Kahve, çay veya enerji içecekleri gibi kafein içeren maddelerin aşırı tüketimi, gözlerde seğirmeye yol açabilir.

4. Göz Yorgunluğu

  • Uzun süre bilgisayar ekranına bakmak, televizyon izlemek veya kitap okumak, gözlerde yorgunluk ve dolayısıyla seğirmeye neden olabilir.

5. Göz Kuruluğu

  • Gözyaşı üretiminde azalma, gözlerin kurumasına ve seğirmeye neden olabilir. Özellikle kontakt lens kullanan kişilerde bu durum sık görülür.

6. Beslenme Eksiklikleri

  • Magnezyum, potasyum veya vitamin eksiklikleri (özellikle B vitamini) göz kaslarının düzgün çalışmasını etkileyebilir ve seğirmeye yol açabilir.

7. İlaç Yan Etkileri

  • Bazı ilaçların yan etkileri arasında göz seğirmesi yer alabilir. Özellikle antipsikotik ve bazı alerji ilaçları bu duruma neden olabilir.

8. Göz Enfeksiyonları veya İltihaplanmaları

  • Gözdeki enfeksiyonlar veya iltihaplar, göz kapaklarının seğirmesine neden olabilir.

9. Sinir Sistemi Hastalıkları

  • Nadir durumlarda, göz seğirmesi Parkinson hastalığı veya diğer sinir sistemi bozukluklarının belirtisi olabilir.

10. Alkol Tüketimi

  • Alkol, vücutta su kaybına neden olabileceğinden, aşırı alkol tüketimi göz kaslarında seğirmeye yol açabilir.

11. Alerjiler

  • Gözlerdeki alerjik reaksiyonlar, kaşıntı ve tahriş gibi semptomlarla birlikte göz seğirmesine neden olabilir.

Ne Zaman Doktora Gitmeli?

Göz seğirmesi genellikle geçici bir durumdur ve kendi kendine geçer. Ancak, seğirme sürekli hale gelirse, göz kapaklarında düşüklük, görme değişiklikleri veya başka sağlık sorunlarıyla birlikteyse bir göz doktoruna veya uzmana danışmak önemlidir.